スキー初心者必見！根本風花プロが教えるスキー旅行に必要なアイテムとおすすめインナー

スキー旅行に欠かせない基本ギアは、「スキー」「ブーツ」「ウェア」「ストック」の4点です。これらは現地でレンタルできることが多いですが、特に自分に合ったものを選びたいなら、事前に用意しておくのがベストです。

スキーウェアの下に着るインナーも重要です。基本のレイヤリングとして、まずは肌に直接着る「ファーストレイヤー」と呼ばれる薄手のウェアを選びましょう。その上に、裏起毛のパーカやフリースなどの「ミドルレイヤー」を重ね、その上からスキーウェアのジャケットを羽織ります。

下半身は、寒冷地でない限り、ファーストレイヤーの上にスキーウェアのパンツを履けば大丈夫です。寒さに敏感な方は、スウェットやハーフパンツを追加すると便利です。また、スキー用の長めの靴下は、ふくらはぎまでしっかり覆うモデルがオススメ。初めての方は転倒することも多く、熱くなりがちなので、保温性にこだわりすぎない方が良いかもしれません。汗が冷えることもあるので、適度に調節できる服装を心がけましょう。

「グローブ」と「ゴーグル」は必需品です。これらはレンタルが難しいことが多いので、事前に購入しておくのが良いでしょう。